~考え方のクセに気づこう~
「セルフケアとは」「ストレスとは」を導入として、職場で起こりがちなシチュエーションから”考え方のクセ=認知の歪み”によってストレスが生じることを解説する。
メディア | DVD(活用シート付き) |
---|---|
時間 | 25分 |
予約 貸出状況 |
– |
管理番号 | 8-(32) |
全てのコンテンツを表示するにはログインが必要です
「セルフケアとは」「ストレスとは」を導入として、職場で起こりがちなシチュエーションから”考え方のクセ=認知の歪み”によってストレスが生じることを解説する。
メディア | DVD(活用シート付き) |
---|---|
時間 | 25分 |
予約 貸出状況 |
– |
管理番号 | 8-(32) |
全てのコンテンツを表示するにはログインが必要です