セルフケア 全員編
セルフケアの基本は気づきとセルフコントロールです。この作品では、プロジェクトのリーダーと、畑違いの部署への異動をした中堅社員の事例から、ストレスへの気付き方、そして具体的な対処方法を見ていきます。
（株式会社アスパクリエイト）
| メディア | DVD （活用ガイド付） |
|---|---|
| 時間 | ３６分 |
| 予約 貸出状況 |
|
| 管理番号 | ８－（８８） |
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セルフケアの基本は気づきとセルフコントロールです。この作品では、プロジェクトのリーダーと、畑違いの部署への異動をした中堅社員の事例から、ストレスへの気付き方、そして具体的な対処方法を見ていきます。
（株式会社アスパクリエイト）
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